[TOP 10] Cách trị nám tàn nhang tại nhà HIỆU QUẢ chỉ 10k và 10 phút mỗi ngày

Chị em muốn sở hữu BÍ KÍP trị nám và tàn nhang tại nhà hiệu quả tận gốc để người xung quanh "Hết Hồn" vì sự thay đổi của bạn với chi phí tiết kiệm và ít tốn thời gian. Thì bài viết này dành cho bạn.

Nám da chính là kẻ thù của mọi người nói chung, đặc biệt là phái đẹp nói riêng. Thế nhưng, đây lại là tình trạng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ (theo nghiên cứu, nữ giới thường bị nám da hơn nam giới). Đặc biệt là ở giai đoạn mang thai và sau sinh, 80% phụ nữ sẽ có dấu hiệu bị nám da không chỉ ở mặt mà còn xuất hiện ở toàn thân.

Một làn da trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể sở hữu được làn da mong muốn mà không phải trải qua các bước chăm sóc và bảo vệ da. Để đánh bay những vết nám da (tình trạng da bị nám rất thường gặp ở phụ nữ) hãy cùng chúng tôi chia sẻ thông tin về cách trị nám tại nhà đơn giản, an toàn mà hiệu quả nhé

Nám da chính là kẻ thù của mọi người nói chung, đặc biệt là phái đẹp nói riêng. Thế nhưng, đây lại là tình trạng rất thường gặp ở các chị em phụ nữ (theo nghiên cứu, nữ giới thường bị nám da hơn nam giới). Đặc biệt là ở giai đoạn mang thai và sau sinh, 80% phụ nữ sẽ có dấu hiệu bị nám da không chỉ ở mặt mà còn xuất hiện ở toàn thân.

Tuy đây không phải là một tình trạng về da quá nguy hiểm hay đáng sợ vì sau một thời gian, các vết nám sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, với một vài trường hợp, nám da có thể sẽ theo bạn vĩnh viễn và đây là điều thật sự đáng sợ.Vì vậy, để tránh trường hợp đáng tiếc trên hay để hạn chế và giúp các vết nám nhanh chóng biến mất bạn cần tìm hiểu cách chữa trị thích hợp và những gợi ý về cách trị nám da tại nhà là một liệu pháp đơn giản đáng để bạn cân nhắc.

Nám Da Là Gì?

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ.

Tìm Hiểu Nguyên Nhân Của Nám Da Để Biết Cách Trị Nám Tại Nhà Hiệu Quả

Yếu Tố Bên Trong Cơ Thể

• Do gen di truyền
• Do nội tiết cơ thể thay đổi: kinh nguyệt không đều, khi và sau khi mang thai, thời kì mãn kinh,....
• Do tinh thần căng thẳng, stress, tâm trạng không vui trong thời gian dài
• Do di chứng sau các quá trì điều trị vùng da mặt

Yếu Tố Bên Ngoài

• Do sinh hoạt ăn uống và nghỉ ngơi bất hợp lý
• Sử dụng mỹ phẩm, thuốc sai cách
• Do sử dụng thuốc tránh thai suốt thời gian dài
• Do các tác động của môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi,...

Một số nguyên nhân chính dẫn đến nám da có thể do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tránh việc để da tiếp xúc với tia UV gây hại là điều bạn phải lưu tâm. Đặc biệt là vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là khoản thời gian cần hạn chế tối đa

Một nguyên nhân khác có thể góp phần dẫn đến tình trạng bị nám da đó là do những tình trạng bị căng thẳng quá mức hay các căng bệnh về tuyến giáp, các chất độc hại có trong thức ăn được sử dụng nhiều. Vì lẽ đó, việc cân bằng dinh dưỡng với các loại rau xanh, hoa quả cùng lượng nước cần thiết cũng là cách trị nám mặt tại nhà đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không sợ gây tổn hại đến sức khỏe

Hạn chế những cảm xúc có hại cho sức khỏe, tinh thần như tình trạng căng thẳng, đau buồn, lo lắng, bực tức,… cũng là một trong những cách góp phần hạn chế tình trạng bị nám da.

Tổng Hợp Những Cách Trị Nám Tại Nhà Bạn Có Thể Thử Ngay Lập Tức

1. Sử dụng khoai tây tươi

Trong khoai tây có chứa một enzyme gọi là catecholase giúp ức chế tế bào hắc tố melanocytes qua đó giúp hạn chế sản xuất melanin quá mức

Nguyên liệu

• 1 củ khoai tây tươi
• Nước sạch

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

10 phút

Cách làm

Lấy củ khoai tây tươi rửa sạch sau đó cắt làm đôi. Dùng nước sạch thoa đều lên mặt cắt của khoai tây. Sau đó xoa đều lên vùng da bị nám một cách nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đợi 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm

Liều dùng

3-4 lần một ngày trong 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

2. Sử dụng chanh tươi và mật ong

Nước chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên hiệu quả, trong canh có nhiều vitamin C. Chúng cũng mang đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tia UV. Mật ong tự nhiên lại là chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Sự kết hợp giữa mật ong và chanh sẽ giúp làm mờ vết nám da nhanh chóng.

Nguyên liệu

• 1 quả chanh
• 2 muỗng cafe mật ong

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

15 phút

Cách làm

Cắt chanh và vắt nước vào chén sạch, sau đó cho mật ong vào trộn đều để hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng. Giữ trong 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Liều dùng

Sử dụng 2 lần một ngày cho đến khi có chuyển biến tích cực.

3. Sử dụng nước chanh và tinh bột nghệ

Củ nghệ giúp da sáng hơn và giúp làm mờ khuyết điểm trên da. Nghệ có tính chống oxy mạnh, cân bằng sản xuất melanin chống lại sự gia tăng sắc tố quá mức. Bên cạnh đó nghệ còn giúp huy trì độ pH thích hợp cho da. Giúp cho làn da khỏe mạnh.

Nguyên liệu

•  1 muỗng canh nước chanh tươi
•  1 muỗng canh tinh bột nghệ

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

15 phút

Cách làm

Cho hỗn hợp vào chén và trộn đều đến khi nhận được hỗn hợp đều và mịn. Rửa sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp và đợi trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Liều dùng

Mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ.

4. Sử dụng nước giấm táo.

Giấm táo có đặc tính tự nhiên làm khôi phục lại màu sắc tự nhiên cho da. Giấm táo cũng góp phần làm cho làn da tươi tắn và rạng rỡ. Trong giấm táo có chứa beta-carotene giúp chống lại những tổn thương do gốc tự do gây ra.

Nguyên liệu

•  1 muỗng cafe giấm táo
•  2 muỗng canh nước sạch

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

5 phút

Cách làm

• Pha loãng giấm táo trong nước
• Thoa đều lên khu vực da bị nám hoặc tàn nhang
• Giữ yên trong 5 phút
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm

Liều dùng

2 lần một ngày cho đến khi thấy làn da cải thiện.

5. Sử dụng nha đam và mật ong.

Nha đam giúp làm mờ những vết thâm nám và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bên trong nha đam có chứa polysaccharide mucilaginous giúp làm sáng vết nám da hiệu quả, bên cạnh đó còn xóa bỏ những tế bào chết và tái tạo những tế bào da mới.

Nguyên liệu

• 2 muỗng canh thịt nha đam tươi
• 1/2 muỗng canh mật ong

Thời gian chuẩn bị

10 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

• Trộn đều mật ong và nha đam và để trong 10 phút. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám.
• Để trong 20 phút để dưỡng chất ngấm vào da
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và khăn sạch

Liều dùng

Mỗi ngày một lần trong 2 tuần.

6. Sử dụng dưa leo, mật ong và chanh

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến tổn thương do gốc tự do. Nước ép dưa chuột có hàm lượng vitamin C cao: một chất chống oxy hóa mạnh, chiến đấu và kiểm soát các tổn thương gốc tự do gây ra cho da.

Nguyên liệu

• 1 muỗng canh nước ép dưa chuột
• 1 muỗng canh nước chanh tươi
• 1 muỗng canh mật ong

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

10 phút

Cách làm

• Trộng đều 3 thành phần cho đến khi hỗn hợp đồng đều
• Thoa đều lên những vùng da bị ảnh hưởng
• Để hỗn hợp lại trong khoảng 10 phút
• Rửa sạch lại bằng nước ấm

Liều dùng

Sử dụng 2 lần một ngày cho đến khi những vết nám mờ đi.

7. Sử dụng hạt hạnh nhân.

Hạnh nhân là loại hạt dồi dào vitamin E, còn được gọi là vitamin của làn da, là một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ điều trị nám rất tốt. Sự kết hợp giữ hạnh nhân, mật ong, sữa tươi và chanh chắc chắn sẽ là một cách trị nám tại nhà rất đáng để thử.

Nguyên liệu

• 5-6 hạt hạnh nhân
• 1 muỗng cafe mật ong
• Một vài giọt nước chanh
• ½ muỗng cafe sữa tươi ( tùy chọn)

Thời gian chuẩn bị

Chuẩn bị qua đêm và thực hiện trong 5 phút

Thời gian điều trị

Qua đêm

Cách làm

• Ngâm hạt hạnh nhân trong nước qua đêm
• Xay hạt hạnh nhân thành lớp nhão và mịn. Có thể thêm một chú sữa vào cho mịn hơn
• Thêm các thành phần còn lại và trộn đều
• Thoa hỗn hợp lên da và giữ qua đêm
• Rửa sạch bằng nước lạnh vào sáng hôm sau

Liều dùng

Sử dụng mỗi đêm trước khi đi ngủ trong 2 tuần liên tục. Sau đó giảm dần liều lượng cho đến khi xuống còn 2 lần 1 tuần. Theo dõi sự chuyển biến của làn da để quyết định liều lượng cần thiết.

8. Mặt nạ cà chua, yến mạch và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp se khít lỗ chân lông và mờ vết thâm. Bột yến mạch có công dụng tẩy da chết hiệu quả và tái tạo làn da. Cà chua giúp trẻ hóa làn da và làm sáng da. Sự kết hợp độc đáo này chị em cũng không nên bỏ qua

Nguyên liệu

• 1 quả cà chua
• 2 muỗng cafe bột yến mạch
• ½ muỗng cafe sữa chua

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

Cách làm

• Cà chua rửa sạch rồi ép lầy nước
• Cho nước cà chua trộn đều với bộn yến mạch và sữa chua
• Bôi hỗn hợp lên toàn mặt vì hỗn hợp vừa giảm vết nám vừa làm đẹp da
• Để nguyên 20 phút đến khi khô ráo thì rửa lại với nước ấm

Liều dùng

Sử dụng mỗi ngày 1 lần.

9. Sử dụng mặt nạ bơ

Bơ là thực phẩm giàu Vitamin C và axit oleic giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và tăng độ săn chắc da. Sử dụng trong thời gian đủ lâu sẽ giúp cải thiện vấn đề nám và tàn nhang rất nhiều.

Nguyên liệu

• 1 quả bơ chín

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

30 phút

Cách làm

• Bơ bỏ vỏ và lấy thịt, dùng muỗng nghiền bơ cho đến khi thật mịn.
• Đắp bơ lên mặt và thư giãn trong 30 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm sau đó

Liều dùng

Sử dụng một ngày 2 lần trong 1 tháng

Lưu ý

Trong bơ có nhiều enzyme latex có thể gây ra dị ứng trong 1 vài trường hợp. Do đó phải thử và theo dõi 1 vài lần trước khi tiền hành điều trị lâu dài.

10. Sử dụng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu chứ nhiều: khoáng chất, vitamin, dầu omega, axit béo và vitamin. Đây là một trong những cách trị nám tại nhà tốt nhất tại nhà mà chị em nên thử.

Nguyên liệu

• 1 muỗng cafe dầu thầu dầu

Thời gian chuẩn bị

Ngay lập tức

Thời gian điều trị

Qua đêm

Cách làm

• Dùng bông sạch thấm dầu thầu dầu rồi bôi đều lên da mặt trước khi ngủ
• Rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau và tận tưởng làn da mịn và sáng hơn mỗi ngày

Liều dùng

Sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ cho đến khi đạt hiệu quả như mong muốn.

Tổng Kết

Việc điều trị nám tại nhà đòi hỏi sự kiên trì ít nhất vài thàng để đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài những biện pháp đã được nêu ở trên, việc cung cấp cho da lượng độ ẩm đủ cần thiết cách thường xuyên sẽ giúp da hạn chế bị nám. Một số loại kem dưỡng hay các loại serum, sữa dưỡng thể có thể giúp bạn trong chuyện chăm sóc da này.

Không khó để có được một làn da mong ước mà không phải tốn kém quá nhiều hay lo lắng những di chứng về sau. Hãy là một người phụ nữ luôn tự tin, tươi tắn với làn da trắng hồng rạng rỡ không bị nám với cách trị nám tàn nhang hiệu quả tại nhà đơn giản đã được chia sẻ ở trên nhé. Chúc bạn thành công.